青活动 | 迎宾花园社区青年汇开展心向阳光，护航成长——心理健康主题活动

心向阳光 护航成长

心理健康主题活动

加油

缤纷五月，马上又要迎来今年的毕业季，高三学子和青年教师们背负着沉重的压力，在这关键时期，有一个平和健康的心理至关重要。5月23日，在5.25全国大中学生心理健康日即将到来之际，平谷共青团迎宾花园社区青年汇联合平谷中学教工团支部，开展心向阳光，护航成长——心理健康主题活动，帮助学生和老师调节考前心理情绪。

首先带领大家做了“乌鸦和乌龟”的小游戏，活跃氛围，引导大家敞开心扉，积极投入到活动中来。

活动邀请心理老师，从如何正确对待压力、区分心理疾病以及青少年健康心理标准等方面，讲解相关心理知识，面对面答疑解惑，引导师生直面内心，建立良好心态，为大家缓解备考压力。

之后，社工用“老师说”、“你来比划我来猜”、“甩掉烦恼”三个解压小游戏，让大家彻底放松身心，解放天性，展现师生朝气蓬勃，昂扬向上的精神面貌。

老师说

你来比划我来猜

甩掉烦恼

本次活动，帮助师生建立起积极健康的备考心理，有效化解压力和焦虑心理，助力师生做好调适，以最佳的状态迎接考试的挑战。

校审 | 张伟佳