伴你入睡——一个人真正的自律，是远离“底层迎合”

一个人真正的自律，是远离“底层迎合”

洞见 每晚一卷书

“

你接收怎样的信息，

就会成为怎样的人。

蒙古草原上有种赫氏角鹰，成年后飞行高度可达数千米。

但当地人捉到这种角鹰的幼雏后，不将它们关进笼子，反而提供舒适的巢穴、充沛的饮食。

角鹰不用自己觅食，长期缺乏飞行训练，翅膀就会臃肿不堪。

最后，人们用两三米的矮墙就能轻松困住它们。

从搏击长空到匍匐乞食，把角鹰困在地上的，不是墙壁，而是那个总能满足它需求的环境。

人生也是如此，许多人被困在底层，并非智慧不够、能力不足，而是身边有太多声音告诉他们，不用努力你也能过得很好。

作家水木然将这种声音称为“底层迎合”。

平庸的人顺从天性，优秀的人则会远离迎合的声音，主动选择一条更难的路。

1

垃圾快乐迎合你

最近重温英国小说《美丽新世界》，对其中一个设定感触很深。

在这个世界里，人们自上而下被分为：阿尔法、贝塔、伽玛、德尔塔、厄普西隆五个阶层。

不过阶层最低的德尔塔和厄普西隆人，反倒是最开心的一批人。

他们拥有稳定安逸的工作，还能免费出入各种娱乐场所。

政府还会足量发放一种叫“苏摩”的零食，吃上一口就能忘掉所有烦恼。

只要愿意，他们每时每刻都能活在快乐之中。

但也正因如此，他们从未想过改变自己，一辈子甘愿为更高阶层的人服务。

许多人也是一样，生活越是不如意，越是沉迷廉价的快乐。

明星的八卦、刺激的游戏、随叫随到的外卖……

一部手机、一根网线，足以消遣无聊的人生。

然而每个触手可及的快乐，早已暗中标好了价码。

愈发自闭的性格，逐渐走样的身材，不断退化的思维，都将你桎梏在底层。

斯蒂芬曾在畅销书《微习惯》中提到自己的一个习惯，那就是从来不在家里工作。

每当要写作时，哪怕大雨倾盆，他也要离开公寓，前往公司的自习室。

公司门卫不解：“你把来回一个小时省下来，不是能做更多的事情吗？”

斯蒂芬回答：“因为我很难拒绝沙发、电视和饼干带来的快乐，最好的办法就是远离它们。”

简陋的自习室，没有网络，没有空调，甚至没有热水。

越是如此，斯蒂芬越能心无旁骛地写作。

董宇辉曾说：低级的快乐是直接给你想要的东西，高级的快乐则会给你设置重重阻碍。

打游戏、刷视频当然很爽，但爽完后是无尽的空虚；

看书、健身也许很累，累完后是长期的收益和幸福感。

远离迎合你的垃圾快乐，那些坚持过后带来的欢愉，才是持续一生的回甘。

2

有毒鸡汤迎合你

知乎上有个浏览量过千万的提问：为何懂得许多道理，仍然过不好一生？

有个回答获赞无数：因为你只听你喜欢听的道理。

评论区里，有两个真实的故事。

网友@执然毕业后跟同学一起创业，每天工作超过12小时。

但让人没想到的是，他在公司上市前一年退出了创业团队。

理由是他在某天加班的时候，刷到一个视频。

视频里说：做人何必这么辛苦，生活最重要的是讨自己开心。

还有一位匿名网友，有段时间觉得自己应该存钱，却又很难克制自己的消费欲。

直到她在某篇文章里看到一句话：别为了存明天的钱，委屈今天的自己。

她觉得这句话就是对自己说的，从此花钱任意，再也没有任何心理负担。

多年后，母亲脑溢血被送进医院，每天大几千的医药费，让没有存款的她每晚辗转反侧，头发大把大把地掉。

这世上许多所谓的道理，只为给人一个安于现状的理由。

不想努力的人，总能刷到劝人躺平的理由；不想上进的人，深信阶级固化的论调。

这些话乍一听醍醐灌顶，实则只是一味迎合你的惰性，引导你以自洽的方式安于底层。

在这世上，99%的底层人把毒鸡汤当真理，追求的是情绪安慰。

只有1%的人，追求独立思考后的真相与价值，站上了金字塔顶层。

3

碎片信息迎合你

前段时间，刷到一份《2023中国网络视听发展研究报告》。

报告显示，当代青年平均每年在网上的阅读量，如果以字数衡量，相当于11本专著；

每年观看网络视频的平均时长则为912.5小时，相当于600部BBC纪录片。

和这个数据形成鲜明对比的，是超过半数年轻人全年没有完整看过一本书，或是一部纪录片。

知名主编尼古拉斯·卡尔曾对这种情况深表忧虑。

他在《互联网如何毒化我们的大脑》中说：

当我们尽情享受信息时代的慷慨施舍，也在逐渐丧失深度阅读、思考的能力。

互联网高速发展，注意力不断涣散的人，正在成为各种快餐媒体迎合的对象。

抽不出时间读书，没关系，三分钟的短视频带你看完世界名著；

没有耐心学习，不要紧，省去枯燥论证的干货文直接给你答案。

但是碎片信息的堆砌，不会让人丰富；走马观花式的浏览，不能使人深刻。

一味沉浸于“短平快”视听产品，只会让你陷入信息茧房，沦为互联网投喂的宠物。

“微信之父”张小龙分享过自己刚毕业后的工作经历。

当时网络还未普及，每次遇到技术难题，他只能通过研读专业书籍来寻求解决方案。

有时为了写好一行代码，他要翻看上百页的资料，推算满黑板的公式。

多年的积累，帮助张小龙形成自己的产品思维，并最终设计出FoxMail、微信等国民级应用。

但最近几年，他发现很多年轻程序员，越来越热衷上网找答案。

复杂的问题，随便一搜，就能搜到网友的思路分享。

有时直接照搬网上的代码，只要实现功能便万事大吉。

结果效率是提高了，他们自己却失去思考和创新能力，成为随时可被替代的螺丝钉。

很认同这样一句话：你接收怎样的信息，就会成为怎样的人。

一个人沉浸于低密度的信息泡沫，只会被平庸的生活绑架一生。

深刻的理论，大部头的著作，不会刻意照顾你的阅读体验。

但当你沉下心来去品读，培养了深度思考的习惯，收获了人生向上的力量。

4

无用关系迎合你

看过这样一幅漫画。

一个酒鬼掉进水里，酒友们不仅没有救他，反而继续给他递上酒杯。

有些人就是这样，只是一味迎合你的不良习惯，带着你沉沦到底。

当你身处这样的圈子，但凡有些上进的念头，都会被立马扑灭。

美国教育家布莱德·科恩患有先天性妥瑞氏综合症，说话时会频繁抽搐、打嗝。

他想成为一名老师，却在求职时屡屡碰壁。

他听从父亲建议，在亲戚公司一边上班赚钱，一边继续面试。

大家知道他的病情，平时都会主动搭把手，这样他就不用经常说话。

亲戚也会安排一些较为轻松，且不用和别人交流的任务。

科恩身边人都觉得，这是最适合他的工作。

就连他自己也感到十分惬意，不用再为妥瑞氏综合症头疼。

直到有天翻到某个小学的面试邀请函，他才发现自己几乎忘了当老师的理想。

科恩立刻辞职，重新去各个学校面试。

学校不会迁就他打嗝的症状，却也倒逼他不断改善自己的交流方式。

无数次受挫后，科恩被一家公办小学聘用为候补老师，并一步步成长为“全美十佳教师”。

舒服的圈子，恰恰是人生最大的陷阱。

就像投资人冯仑说的那样：

“真正能帮你成长的人，不会过多在乎你的感受。而是会在认知上碾压你，思维上颠覆你，让你时刻保持成长的痛感。”

最值得相处的，不是让你很快乐的人，而是让你变得更好的人。

如果圈子阻碍你的成长，尽早远离，是对自己人生最大的负责。

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最后，想和大家分享《罗辑思维》里的一句话：

“决定你成功的因素，不是你能享受什么，而是你能承受怎样的痛苦。”

平坦大道通山腰，崎岖小路抵山巅。

一个人选择想要的生活，就必须要去面对不舒适的环境。