和孩子有效沟通的三要素：
1、只陈述不评判
2、只说感受不说看法
3、只请求不命令
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喜马拉雅官方签约助教/喜马拉雅A+平台优质主播/喜马拉雅官方认证心理咨询师。一对一情感咨询服务，擅长情感解惑、情绪疏导、心灵疗愈以及个人成长指导。我深信，在倾听他人的故事时，往往能找到自己的答案，每个人都拥有属于自己独特而耀眼的光芒，等待发现，照亮前方！
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