和高共情的人在一起，心情愉快

当我们交往的人越多，通常就越会发现，和情绪价值高的人相处，就是最好的养生。心情愉快，身体才能健康。
网上有个话题“扫兴的父母是怎样的？”，引发了无数网友的回应：
一位刚参加工作的男生兴奋地打电话给妈妈，想分享当天的趣事。
没想到电话刚接通，妈妈就急匆匆地问：“有什么事吗？”
男生说没事啊，就想和你聊聊天。
妈妈立马说：“没事就好，那我去忙了。”就挂了电话，只剩下男生在风中凌乱。
一位女生丢了最喜欢的伞，她告诉爸爸想寻求安慰。
没想到爸爸却开启了“训人模式”，巴拉巴拉讲了一大堆道理。
想要的安慰没得到，反而挨了一顿训，女孩从此再也不想跟爸爸分享任何事情。
纵观生活中那些“扫兴体质”的人，往往最擅长“有毒”的回应：
他要么冷淡敷衍、要么“爹味”十足，要么是“十级反讽专家”。
他能让你高涨的热情瞬间降到冰点，也能让你原本就烦闷的心情更加糟糕透顶。
而那些有着“共情体质”的人，则恰好相反。
他能在你郁闷烦躁时，及时接住你的情绪，给予最贴心的回应。
他也能在你自卑愧疚时，用最温柔的话语，让你感觉人生的美好。
有个网友说，她自己的丈夫就是一个“高共情”的人。
她和丈夫知识量相差悬殊，每次当丈夫对一些知识娓娓道来时，她都会忍不住赞叹：“你太厉害了，连这个都知道！”
丈夫通常会微笑着回应：“我只是比你早一点知道而已，现在你不也知道了？”
她说，和丈夫交谈时，他每次都会及时洞察自己的窘迫，然后温柔地回应她，“不知道”并不是耻辱，“知道”也不代表优越。
她忍不住感慨：“一个知识密度远大于你的人，愿意俯下身来尊重你、鼓励你，这就是最滋养人心的温柔。”
心理学家罗杰斯说：所谓共情能力，就是设身处地体验他人处境，感受和理解别人情绪的能力。
那些拥有强大“共情能力”的人，通常一接触就能让人清风拂面、倍感温暖；
而那些充满“共情力”的回应往往一说出口，就会让人如沐春风。
跟高共情的人在一起，就是最好的养心。