运动跑步 燃脂减肉 节拍音乐 健身 (32)

运动跑步 燃脂减肉 节拍音乐 健身 (32)

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用户评论
  • 小龙女99

    通过听觉传导的音乐刺激,经由大脑皮质中音乐处理中枢的调节,在一定程度上降低交感神经系统的兴奋性,从而减弱运动时的主观疲劳感,让我们更能专注于动作的完成

  • 小龙女99

    运动的时候配上好听的音乐,就不会那么枯燥了。 音乐是挽救很多“撑不下去”时的一剂良药。