用舞蹈疗愈，他在轮椅上建起一支舞蹈队

轮椅上的舞蹈是什么样的？5月17日上午，在朝阳区残疾人职业康复中心，李辉与6位残障人士一起坐在轮椅上，完成了《我们都是追梦人》的舞蹈表演。

下肢跃动受限，李辉滑动轮椅，借助惯性在舞台上穿梭，配合音乐的节奏，上半身时而趴伏、时而直立，手部时而舒展、时而拢起，脸上的表情也随着舞蹈讲述的故事而变化着，加上不断变换的队形，轮椅上的舞蹈也颇具观赏性。

李辉曾是北京歌剧舞剧院的专业舞蹈演员，2012年遭遇意外，肚脐以下失去知觉。痛苦和挣扎过后，李辉还是选择继续舞蹈人生，开创轮椅健身舞，成立了一支由残障人士组成的舞蹈队，他带领队员热身、排练、演出，用舞动的方式疗愈身心。

转变

“舞蹈没有放弃我，我也绝不会放弃舞蹈”

全国助残日来临之际，作为轮椅健身舞的开创者，李辉格外繁忙。5月17日早上五点半，他已经起床，简单洗漱和吃饭后，就驾着轮椅车出了门。

这是日程非常紧凑的一天，上午去参加朝阳区助残日活动，与残障朋友一起表演舞蹈；中午与心之源轮椅舞蹈队成员会合，在东城区培智中心学校压轴演出；下午又赶往怀柔，走台、排练，准备18日的舞蹈表演。直到夜里九点半，他才回到酒店落脚休息。即便行程紧张，他的脸上也常见笑容。

发生意外时，李辉才27岁，他乘坐的摩托车发生侧滑，李辉被甩出后撞到了隔离带上的路灯杆，最后只能高位截瘫，肚脐以下都没了知觉。

舞蹈演员的生涯戛然而止，生活难以自理，尊严受损，那段时间他经常彻夜难眠。在家人朋友的鼓励与劝慰下，李辉逐渐振作起来。母亲爱听《鸿雁》，舒缓的旋律一次次响起，唤起了李辉跳舞的欲望，他开始编排起舞蹈动作，尽管费力，但头部、手部和腰部仍能律动，李辉觉得舞蹈没有放弃他。

受伤一年半后，李辉彻底摆脱了伤痛带来的阴霾。2018年，他成立了北京市朝阳区心之源艺术康复服务中心，用舞蹈等艺术形式，帮助残疾人进行康复锻炼，提升残障群体身心健康与生活质量。

以轮椅为腿脚，少不了磕碰和摔跤。轮椅翻了，头被磕得流血；摔倒后仰，手臂骤然撑地骨折；下半身没有知觉，屁股磨破皮，回家血染到床单才发现……“但这些小磕碰，丝毫不会影响我对舞蹈的热爱。”李辉说，“舞蹈没有放弃我，我也绝不会放弃舞蹈。”

创新

探索适合在轮椅上的训练和舞蹈

李辉成立的轮椅舞蹈队目前有15人左右，最年轻的是“90后”，最年长是“60后”，他们每周都会聚在一起排练、演出。

李辉很清楚专业的舞蹈动作和训练方式，但这套方法论要适应轮椅上的舞者，则需要进行改进和创新。轮椅终究不能像腿一样灵活可控，也无法做出跳跃、奔跑的动作，要使轮椅动起来，手上的动作也会受到限制。所以李辉认为，在轮椅上舞蹈时，既要精准控制轮椅，做好基本的滑动、翘轮，又要放大上肢动作和面部表情，最大限度展示舞蹈的内涵。

“我们要在轮椅动起来的过程中，通过灵活的上半身，将舞蹈技巧展现得更为淋漓尽致。”为此，他开创了一套适合坐在轮椅上的热身和训练方式，主要是轮椅模特训练和芭蕾形体训练。

“轮椅是我们的走步方式，舞蹈的节奏在于走步的节奏，轮椅模特要注重训练推轮椅时配合音乐节奏，也能锻炼到臂力和腰力。同时，模特身姿挺拔、眼神坚毅，所以进行轮椅模特训练时，表情也要到位，要有表现力。”说起这些独门“秘诀”，李辉声音轻快，绘声绘色。

芭蕾形体训练则是以轮椅为脚，通过转动轮椅在舞台上流动，上半身变换芭蕾舞姿，要注重体态挺拔。“训练中，我们还要开发气息和上半身肌肉的灵活性，有的队友可能腰部力量传达不到肩部，我会告诉他怎么用气息去帮助完成。”

在这些基础之上，李辉创编了一些适合轮椅舞者的舞蹈，如蒙古族舞、傣族舞等。“我把常规的脚下动作改成轮椅的转动，节奏也改成适合轮椅的节奏。轮椅的运动可以是很多样的，能滑动也能撬动。轮椅运动的同时，一定要注意上半身肢体的舒展，不能太慵懒。”

力量

在舞蹈中疗愈自我、鼓舞他人

“舞蹈是很纯净的，用肢体表达舞者的思想和态度。舞蹈也是积极的、坚韧的，不付出，就不会达到满意的状态。”李辉认为，舞蹈能疗愈人，对于残障人士来说，科学地舞动身体，能促进机体康复，也能滋养心灵。

在轮椅舞蹈队里，李辉见证了成员们因舞蹈而改变，他们变得越来越乐观、自信，“从怕别人看见自己的身体，到大方地在舞台展示自己”。

队里一位男士，来报名时非常腼腆。“我当时就希望能通过舞蹈打开他的心扉。”李辉发现，虽然他不爱说话，但是训练很积极，每次都会提前一小时到，过程中也鲜少休息，结束后总是最后一个离开。慢慢地，他变得越来越阳光，爱笑爱聊天了，甚至会主动开玩笑。

舞蹈队的气氛很融洽，李辉是队里的灵魂，也是大家的知心朋友，甚至是“维修师傅”。时常看到他弓腰低头，一手撑在地上，一手握着队员的轮椅，确认轮胎情况、观察故障位置，有了判断就抄起工具开始修理。

“我很珍惜舞蹈带给我的力量，也很珍惜大家的认可和支持。”对于舞蹈队，李辉是心怀感激的。5月17日，舞蹈队的队员随他东奔西走演出排练，尽管疲惫，但没有人抱怨，反而都精神抖擞、乐在其中。

出外演出是常有的事，这支轮椅舞蹈队早已走出北京，在河北、山东、安徽等地表演。李辉也会在新媒体平台上进行直播、录播，教授轮椅舞蹈，让更多对舞蹈感兴趣的残障人士参与其中。

“我希望这支队伍能走出去，将舞蹈的力量传递给更多人，不仅是残障人士，也包括所有健全人，因为每个人都会遇到障碍。”李辉说，他永远记得，当他们在台上演出时，台下所有观众都自发地随着节拍律动、鼓掌的样子，“这是人与人、心与心的交融”。