卷四：一.超越肤浅：寻找内心深处的自我和平静

在纷扰不断的世界里，我们如何找到内心的安宁？本期播客深入探讨了退入自己的心灵，而非外界的隐居所带来的真正宁静。我们将一起探索，如何在日常生活中实现心灵回归，排除干扰，追求内在的和谐与平衡。是为逃避还是为发现自我？让我们深挖这个旅程的意义。