019丨心理咨询中体感疗愈是怎样的?陪小时候的自己流泪的波妞

019丨心理咨询中体感疗愈是怎样的?陪小时候的自己流泪的波妞

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「你好,咨询师」也许是你人生中唯一一次听到的咨询实录,是最像心理咨询的播客现场。

今天的来信者波妞最近总是感觉情绪被卡住,难以表达出来。难以接纳现实的生活,不知道改如何继续变好起来。虽然曾经接受过长达四年的心理咨询,但是状态也一直不稳定。在我们了解了波妞的成长经历后,我们的咨询师尝试对她进行了「体感疗愈」,慢慢的,她可以跟着内心的小孩一起哭出声了……在那之后,她会感觉好一些了吗?让我们来听今天的节目吧。

来信征集

「你好,咨询师」栏目持续招募愿意聊聊自己经历的嘉宾,可以加微信:cherry0804 联系我们。也可以把信件(300字以内)和您的微信/QQ等常用联系方式发至邮箱:hellotherapist@psybyond.com。若内容适合,我们会主动联系您进一步沟通,感谢您的支持和信任。

Shownotes:

00:46 节目介绍&嘉宾招募

01:56 今天的来信

04:27 波妞来了,她目前的困惑是……

10:58 接触心理学后,波妞发生的变化是?

11:15 喜欢自己的人,我都不喜欢……

15:33 波妞的童年……在“城中村”发生了什么呢?

18:55 小时候号啕大哭的自己,你可以陪陪她嘛?

20:33 真实的体感疗愈,原来是这样的……

29:03 在刚才的疗愈中,波妞经历了什么呢?

32:52 从小就强大的波妞,真的很累啊

38:00 主持人结尾讨论

主播介绍:

冼艺哲(Casper):毕业于香港大学社工系,现于广州工作,独立执业咨询师一枚,临床超过10000小时。喜欢后现代主义及存在主义,神经科学。喜欢认识和理解各种不同的人、社会现象及人与人独特的关系与交互。希望看见不同人各种独特的生存方式,也支持不同的人认识自己、活出自己。

居里维(Miki):

2013年东京国立大学毕业临床心理学硕士。2013临床心理硕士学位后,先后取得了临床心理士和日本厚生省公认心理师两个执照。毕业后在精神科诊所,主要在诊所形式的精神科领域工作,医疗倾向较明显。2022年开始在北京独立执业。临床6000小时。喜欢精神病理学,精神疾患诊断和分类。核心工作方向是人格障碍的治疗及其理论。

关于我们:

《你好,咨询师》播客是心浪潮psyByond品牌旗下的一档播客栏目。旨在向大众传递与模拟演示心理咨询如何协助人们厘清问题、排忧解惑,嘉宾透过和两位专业心理咨询师交流在现实生活中遇到的问题,围绕此展开互动和对话,咨询师作为心理顾问的角色,会给予相应的提问、梳理、反馈、诠释、意见。心理咨询并无公式或标准流程,本节目仅代表当下自然的觉知之流,我们愿意分享这些相对真实的谈话过程,希望能让远方有类似困惑的人们产生共鸣与碰撞,也对大众认识心理咨询的样貌有所助益。

策划&制作:常邵辰、郭婧睿|心浪潮psyByond运营团队

如果您正在寻求心理咨询服务,请关注我们的小程序「心浪潮psyByond心理服务预约」,目前有近800名经过我们严格面试筛选的心理咨询师可供您选择。

也欢迎大家关注我们的公众号:心浪潮psyByond心理

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