如何午睡会更科学健康?

如何午睡会更科学健康?

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注意睡姿、选择合适的时间、控制午睡的时间、创造良好的午睡环境、以平静的心境,辅以适当的工具......

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用户评论
  • 李云峰a

    简单说两句