注意睡姿、选择合适的时间、控制午睡的时间、创造良好的午睡环境、以平静的心境,辅以适当的工具......
348520
忘掉烦恼与忧愁,明天又是美好的一天!
124
加关注
简单说两句
小晓的播客-大城晓爱
晓悦播客说甘肃
《职场人》|晓文播客
子夜蓝_岚的“录·播客”
《晓说2023》|文青手册|播客
播客
简单说两句![](http://s1.xmcdn.com/css/img/face/h_zan.gif)
![](http://s1.xmcdn.com/css/img/face/h_zan.gif)