调经论篇第六十二 3：阴阳调和之道

你知道情绪怎样影响我们的身体健康吗？寒湿如何伤人，阴阳不平衡又会带来什么样的后果？岐伯与帝的对话中，藏着古代调理之道，涉及到情绪管理、阴阳平衡以及疾病的自我防治。一起深入了解，发现古人智慧如何帮助我们在现代生活中达到身心和谐。

00:02:04:阳盛生外热，阴盛生内寒，阴阳并病，如何调养？

00:04:05:《黄帝内经》中的五脏十二经脉理论：虚实与疾病的治疗