一个女人这一生，得有让自己快乐起来的能力

不管遇到什么困难和挑战，关键在于学会自我解救，找到属于自己的快乐。通过了解和建设自己的内心世界，我们能够面对生活的波折，微笑前行。无论你的出身、婚姻或人际关系是怎样，只要能够享受到心灵的快乐和满足，你的生活就会充满阳光。本期播客，我们将一起探讨如何培养自我快乐的能力，让生活更加美好。

00:02:04:追求内心真正的快乐：抛开外界影响的秘诀