第三章 微生物组 02 微生物组科学

在这个迅速发展的领域，微生物组正被视为医学研究中最激动人心、最具革命性的篇章。二十多年的时间里，研究论文从七十四篇激增到了9600篇。这一进步不仅让我们重新审视健康、公共卫生政策及食品制造，还让细菌的良好作用得以凸显。你知道吗，一个健康微生物环境或许能对抗流感、二型糖尿病甚至肠癌？让我们共同探索微生物组对人类健康的深刻影响，并发现如何通过饮食做出更好的生活选择。

00:02:04:微观世界的神秘旅程：揭开人类微生物主的神秘面纱

00:04:12:揭示微生物世界的惊人秘密：与健康相关的微生物数量和多样性

00:06:14:短链脂肪酸的惊人功能：揭示微生物组的奇妙世界

00:08:17:肠道微生物的重要性与作用：植物乳干菌的神奇功效！

00:10:20:芬兰大学研究：富含生物酶和氢的饮食促进肠道健康，预防二型糖尿病