不评判，只确认感受

如果孩子的情感流动被卡住，比如压抑自己小声抽泣，是因为之前受到过太多打扰，已经不敢相信自己的感受是被允许的。这时候父母要给予确认和鼓励：妈妈看到你很悲伤，很想哭，哭泣也很好。