练功场能推动下出现的灵动舞姿

“黄老养生法”动功的设置，源于二十多年前对多种气功动作的实践、思考，部分取其形；加上中医的疾病、治疗理论，和《黄帝内经》对生命本质、疾病本质的经典理论作为每个动作的“理”，以及根据能更有效健康身体、强化生命的实践需要做出取舍，而组合成的一套行之有效、行之显效的功法。