食饮有节

食饮有节

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过量饮食,脾胃不能很好运化,堆积形成糖尿病,肥胖证。
每餐七八分饱。不熬夜,早餐吃饱,晚餐少吃,养成良好作息规律
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用户评论
  • 星光杨翠芳

    过量饮食,脾胃不能很好运化,堆积形成糖尿病,肥胖证。 每餐七八分饱。不熬夜,早餐吃饱,晚餐少吃,养成良好作息规律