如何面对养育孩子时的种种焦虑

在孩子成长的旅程中，每位父母都会经历种种焦虑：孩子的饮食、睡眠、学习、社交……这些焦虑源自于对孩子未来的期待与对自己育儿能力的怀疑。本集节目中，我们聊聊这些焦虑从哪里来，怎么面对，一起寻找心理平衡的秘诀，享受与孩子相处的快乐时光。