从中医到现代心理学，解锁情绪管理的秘密

在今天这个充满变数的世界里，我们每个人都面临着各种压力和挑战，这些外部因素无疑会触发我们的过激情绪。如何在这个复杂的社会环境中保持心态的平和与稳定？本期节目将结合中医智慧、现代医学和心理学，为你揭示调理情绪的艺术，带你探索如何在喧嚣的生活中找寻内心的宁静和和谐。