【话中医·梧桐说】静坐、站桩、调理……总有杂念怎么办？

有的10岁左右就在看黄撸管，最后都成了撸管肉机。深陷其中，无法自拔，在撸坑里面爬都爬不出来

中医再立新功在哪里找

梧桐老师讲的太棒了，体会深刻！

感恩梧桐老师

我担心我买彩票中500万！愁的我都睡不好觉！

喜马拉雅山的猴子

如果你不能掌控自己的念头，那么念头就会把你带入深渊、带入地狱。所谓：一念天堂，一念地狱！《法华玄义》：“释论云：三界无别法，唯是一心作。心能地狱，心能天堂，心能凡夫，心能贤圣。”一切都在心念之间转换，我们必须要学会超越念头的控制，记住：是我们控制念头，而不能让念头控制我们

雪岩祖钦禅师曾谈到自己用功的感受说：“我当时忽于念头起处，打一个返照，于返观处，这一念子当下冰冷，直是澄澄湛湛，不动不摇。”元音老人云：“一起即觉，一觉即空。只一觉即可破除！

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无，每天念个500变以上，

：‘最初坐的时候，妄想直起，像海里的波浪一样，前浪逐后浪，后浪逐前浪的不断，抑制也抑制不住，心里很著急。后来我不抑制它，反而用观照力来观它，观看妄想究竟从何处起？这样一观，妄想就没了；没了又起，起来再观。时间长久，慢慢地，妄想就不起了，心里也很恬静、很自然了。’