办公室日常累成狗?心理疲劳在作怪!主播带你揭秘:为何坐一天比跑马拉松还累?工作不忙心却累,压力山大如何破?调整心态,找乐子,处好人际关系,轻松应对职场挑战。
累,不过是心灵感冒,跟着主播找解药!
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如何缓解工作疲惫感?调整心态、放松身心、建立良好人际关系!
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久坐不动会导致下身尤其事腿部血液循环不良,腰部没有支撑而累。
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