2024.04.28君子克己守心

《易经》上说："心无烦恼，神安守中，自然养生。"
中医认为：心主喜，肝主怒，肺主悲，脾主思，肾主恐。
情绪与五脏相连，一旦喜怒无常，思虑过重，就会让疾病趁虚而入。
人一旦情绪不好，首先感知到的必然是身体，你的心脏会感觉到紧缩，你的胃部也会相对应空虚、难受。
情绪，它牵扯着我们的身体，所以古人常说，君子克己守心。
做人，要守的就是一颗任庭前花开花落不自扰，云卷云舒不自忧的清净心。
新的一天，早安