我强烈建议你在每一件事情上用它，利用那些目标，利用不断地获得来促进自己释放

重视目标以及制定目标的一个关键
对话一 2020.11.20
问：我想请你给我建议，如何可以更快速地走向自由？
风:持续地用它，把它用到极致
我给不出更好的建议了
我强烈建议你在每一件事情上用它
利用那些目标
利用不断地获得来促进自己释放
来提升释放的动力
如果你习惯于在你的每一个目标上用它，你很快就能走到那个地方
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对话二 2021.1.2
风:重视目标
理论上，你可以直接以自由为目标
不过我知道大部分说自己想要自由的人都是在压抑对世界的渴望
莱斯特为什么最喜欢第四个指导，因为那个对人们最有意义
最具有实践性
问：你是直接以自由为目标的吧
风:我是，但是我也用了那个教导
我把自己想要的东西都写下来了
问:我也结合着用
风:前面几个指导，经常会失去实践性，成为单纯的理论
问：我现在还做不到前面几个，我还是先得到我想要的一切吧
成为成功者还是有必要的
前面几个指导我也在用。从内在获得所有快乐，直面死亡恐惧的。我都在用
风:目前我看到的，声称自己想要自由超过想要世界的，都成了单纯的理论
问:这一段莱斯特解释了为什么他最喜欢get everything you want by releasing only
【The way 4学生：你说的你最喜欢的，意思是……
莱斯特：用得最多。
学生：我认为我最喜欢的是释放得到所有想要的。
莱斯特：我也最喜欢这个。
学生：是不是意味着这个更加积极？
莱斯特：因为你可以看到，这是你走向自由需要做的行为。最直接的通向自由的行为是释放所有的障碍。所以今天我们要上释放102，第一次是释放101，如果你上过大学，你就知道我说的意思（笑声）。我不知道你们的大学是什么样（笑声）。在我那个时候，第一个课程是101，第二个是102。所以，今天是释放102，意思是所有人都要释放102次，我会把它算作学分（笑声）。建议你们做任何能够提醒你们的声明。通过释放得到一切。他们都在你的房间里，那些标识。这是走向自由最有效率的方式。确保你走向自由。现在这对你们所有人有用吗？不通过努力获得事物？努力逐步减低。你有任何时候毫不费力地得到事物吗？完全没有努力，仅仅是掉到你膝盖上。】
风:【所以，你们需要做的是什么？我在之前四天的课程中总结了一下，第一个是你想要自由超过想要世界。随之，你应该从你自己那里获得所有的快乐，通过释放，从你的内在获得。这是课程1。课程2是：你必须做出自由的决定，接着你去做。然而如果你做出了自由的决定，你就会去做它。这很简单。如果你没有自由，那你就没有做出自由的决定。因为只要你做出一次决定，你接下来做的所有事情都会朝向自由。最基本的就是持续释放。第三个课程是直接面对对死亡的恐惧，并且释放它。直接释放对死亡的恐惧。如你们所知，在被认同和控制下面，是对死亡的恐惧。所以，摆脱这个最底层的驱动者，你就完成了。第四个是从现在开始，通过释放获得每一件你想要的事情。我猜这是这四个里面最实践性的。你有多成功？多数时候你还在以小我的眼光做事情吗？记得，当我们通过释放来做事情时，是毫不费力的。如果你付出了努力，那就是小我驱动。】
风:实践性，这个很重要
为什么莱斯特说第四个最具有实践性，因为前面的你经常用不起来
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对话三 2020.12.30
风:你要定个你真正想要的目标
要有动力
问:100万是我真正想要的吗？
风:你有那种激动吗？
问:但得到自由后就获得一切
那为什么我不直接去往自由
风:那也可以
直接以自由为目标也可以
问:你有什么建议的吗？
风:你可以把所有想要的东西写下来。
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对话四 2021.1.2
风:要敢想
问:通过释放成为亿万富翁也可以吗？
风:当然，有个群友前两天也觉得自己不想要目标
直到我和他说了一个
去世界第一的伊斯曼音乐学院找一个金发mm体验他最喜欢的浪漫生活
他立即就高潮了
所以要敢想
很多人之所以觉得自己不想要世界，只是因为不敢想，压抑了而已
觉得不可能，所以不想要世界
这不是真正的想要自由
问：我是发现了，我是压抑了，觉得不可能，也不敢去想
风：dare think big
莱斯特说的
要敢于想大的
问:但目前连一个很小的目标都没有实现过，这个情况可以直接想大的吗
风:不是真正想要的目标你没有动力
目标的一个作用是给你动力释放
那位群友找到这个让自己兴奋的目标之后，释放加速了
问：所以关键是要设立自己真正想要的
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对话五 2021.1.8
风:你可以制定任何你想要的目标
只要它给你提供一个持续释放的动力
问:我不必先去练习小目标，积攒动能是吧。只要这个目标能帮助我持续释放，就是对我有意义的，这样理解对吗？
风:嗯，如果你最想要的是这个，那就用这个吧
问:明白了，谢谢您
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对话六 2020.12.22
问:老师，能不能通过释放治愈家人的疾病？或者做到其它事情，比如关于金钱的，事业的，关系的，或者关于其它任何一切
风:关于"能不能做到xxx"这一类的问题，我希望你们能记住莱斯特的一句话
【every impossible, no matter how impossible, become immediately a possible ,as you completely released on it.】【每一个不可能，不管多么不可能，都会立即变成可能，只要你在它上面完全释放】