Vol7. 自我再养育：为自己劳动一回！肆意生长成参天大树才是我想要的！

主播：安知行 九月

自古以来，养育的主体一直都是父母，是老师，却独独没有落在我们自己身上。但是现实中很多父母都在用错误的方式养育我们：耻辱教育、丧偶式教育、专制控制......

以至于虽然我们的肉身长大了，但我们的心灵仍然被禁锢于这些童年阴影中，这些创伤拖着我们好好生活的步子，让我们在本该开启自己人生的时候，却无法再继续前进。

这就是为什么我们需要自我再养育，我们需要主动切断过去那些害人的养分来源，自己寻找和汲取真正需要的、利己的养分。

有些人能从爱好中汲取养分，有些人能从阅读中汲取养分，还有些人能从好朋友那汲取养分......我们每个人原本是不同形状的树苗，却在成长的十几年中被大人们强行想要修剪成一模一样！尊重我们原原本本的样子，朝自己真正想要的方向生长，实现这一切都需要我们对自己进行再养育，我们应该成为养育自己的主体！

我们已经因为满足他人的期待劳动太久了，是时候为自己的期待劳动了！让我们只为自己劳动，肆意生长成一棵不被定义的参天大树，我们可以是任何形状！

【时间线】

03:31 九月：每个人身体里都有两个自己，心中的那个小孩需要被治愈

04:32 九月：每个女孩都要拥有一个属于自己的房间

15:29 安知行：父亲的丧偶式育儿

18:09 安知行：不值得尊敬的父亲，他也不配来爱我

20:38 九月：我们总是害怕犯错，是源于我们一直被教育要乖巧

23:07 九月：耻辱教育让我们失掉自信力，这种自卑会伴随我们一生

29:20 九月：大人们之间虚伪的谦虚只是为了他们自己的面子

35:04 九月：脸上的雀斑长在了我心里，容貌焦虑让我感到自卑

38:30 安知行：身材焦虑伴随我整个青春期，男同学因此随意凌辱女同学

45:25 九月：接纳自己的不完美，让我开始变得更加自洽，活得更加自在洒脱

47:53 九月：童年物质的匮乏会让我们长大后生出一种代偿心理

53:05 九月：父母的否定让我怀疑自己，不符合他们期待的我仿佛是个罪人

58:12 九月：不要掉入父母给我们制造的自证陷阱，我们不需要向任何人证明自己选择走的这条路

58:59 安知行：长辈们总是想方设法地干预我们的人生，想要通过控制我们满足他们自己的虚荣心

1：00：44 安知行：父母将我们视为他们的所有物，当我们无法变成他们想要的样子，我们于他们而言就是失败品

1：03：18 安知行：有时候家庭不是我们的港湾，反而成为了我们的负累

1：05：45 九月：朋友是我主动选择的家人，是我们再养育很重要的养分来源之一

1：06：46 九月：物质层面的养育，满足自己的期待很重要

1：09：02 安知行：经济独立是切断过去害人养分来源的重要环节，也是创建自己养分汲取渠道的关键要素

1：10：37 九月：阅读给了我很大的养分，潜移默化地影响着我

1：14：40 九月：尊重自己的爱好，勇敢追求自己想要做的

1：16：21 安知行：我们不要有限的生长，我们要无限打开的生命！

1：18：24 九月：快乐主义让我更加注重照顾自己的情绪

1：20：14 安知行：看见自己，向内探寻，自己做养育自我的主人翁

1：21：57 九月：自我再养育是我们每个人伴随终身的课题，从今以后，我们要主动地爱自己、滋养自己！

【更多信息 】

文案：安知行

剪辑：安知行

片头曲：《Story of us》 何小巢

片尾曲：《从今以后》 梁根荣

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