赌瘾、负债、逆境期的内耗自救法

赌瘾、负债逆境中，如何运用内耗自救法？面对人生困境，彭大神学长带你探寻底层逻辑，打破套路陷阱假象。#自爱，是救赎的起点。唯有爱己，方能爱人，让身边人事物皆美好。#纵然犯错无数，真诚悔过后，从今日起，修行当下，全然爱己。#心若沉海，如何登岸？负债累累，如何仅剩实践？#本期分享实战经验，助你挣脱毒瘾、负债枷锁，需悟性、慧根相随。#你为何深陷痛苦？五好之困、车刮债压，他人之事，你却痛彻心扉。#我是谁？念头、名字、身体、头脑，哪个真我？#明知钢火烫，为何屡屡投身其中？赌之祸害，大脑漠视，只为多巴胺欢愉片刻。#人易将喜怒寄于外物评断，他人一言不合，便怒火中烧；心仪之人冷漠，痛苦难抑。#若此思维不改，无论负债与否，生活琐事皆化苦海。#反转思维，痛苦变恩赐：他人责骂，磨砺胸怀；负债嘲讽，铭记困顿教训。#负债者憧憬安居乐业，实则欲望枷锁更紧：豪宅、娇妻、乖儿，表面光鲜，内心焦虑。#月薪过万、健康无虞、人脉顺遂…诸般欲望，缺一则难觅快乐。#究其根本，执念于“我”，故痛苦常伴。#快乐短暂，痛苦亦然，二者皆为空幻。昨日阴雨、今日艳阳，昨日气愤、今日云淡，快乐痛苦皆瞬息，从未得失。#故，不争、不执，方知何为真实自我。

02:00 打破欲望的枷锁，寻找真正的幸福

04:01 欲望与快乐的幻灭：追求财富与幸福的真相

06:01 真正的快乐：超越欲望的平静与满足