爱自己是这一生的修行

岁月匆匆去，一眨眼就是一天，一回眸就是一季，一转身就是半生风雨。走了这么久的路程，有没有多加保重，注意身体，是不是又只顾着去爱别人，而又忽略了来爱自己。

蒋勋说：“生命里第一个爱恋的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间里，安静下来，聆听自己的心跳与呼吸……”

无论何时，尊重自己的真实感受，知道自己的所爱所求，勇敢做自己，真心爱自己，才是幸福人生的开启。时光无声，人间换季，万物渐渐明朗，思绪愈加清晰，一年夏季里，更适合好好爱自己。