魔力练习事项14拥抱神奇的地方天.m4a

家人们魔力练习不能中断，每天练习的，往群里发 28天连续练习，中间有一天中断了就要从头再来

魔力练习事项14 拥抱神奇的一天 1，数算你的恩福：列出你生命中值得感恩的十项恩福，并写下每一项感恩的理由。重读一遍写下的感恩项。然后念三遍魔咒：谢谢，谢谢，谢谢，尽最大努力体会心中的感恩之情 2.清晨，将你今天一天从早到晚，直到入睡的计划在脑海中重现一遍。为了保证一切进展顺利，对每一个计划和活动说出那句神奇的魔咒：谢谢。想象这是在一天结束时表达的感谢，因为一切都很顺利，所以你沉浸在巨大的感恩情绪当中。 3、将感恩的魔力运作于今天你所要完成的任务之后，在练习结束时请说：“谢谢今天我所得到的激动人心的消息。” 4.今晚入睡前，一只手握住你的感恩石，对一天所发生的最美好的事，说一声“谢谢。