容易引起视力下降，模糊，甚至失明，和这些习惯有关

您可以更健康更长寿

嗨，大家好，我是“健康”。我之所以起这个称呼，目的是希望自己得到健康的同时，也能让自己的亲人以及更多的朋友获得健康；在通过一干多个小时的健康理论知识的培训和学习。以及自己三年里的运用实践和亲身体验后。证明其有效性和可行性。能够通过喜马拉雅平台认识各位，我很开心，感谢平台给我机会。我是健康领域的爱好者，也是健康知识的传播者，努力致力为当前许多亚健康人群提供科学有效的饮食解决方案，让您少生病，少花钱，就能拥有健康幸福的人生。 您的关注就是我坚持下去的动力，谢谢大家。

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