上班只是坐了一天为什么那么累？

不仅身体，还有心灵，上班的疲惫远比你想的复杂。高压的工作节奏，不断学习和应对新挑战消耗我们的精力。重复乏味的任务，坐姿问题，长期对电脑的凝视...这一切背后，还有我们的情感与心理承受着巨大的重量。如何在现代职场找到平衡，维持积极心态，缓解隐形疲劳？点开，听我细细拆解。