爱自己就是最好的修行：你强大了么？

怎样才能既孝敬父母又爱护孩子？听听乐怡怎么说——爱自己从沐浴阳光到脚踏实地，每一步的修行都不可或缺。好好吃、好好睡，把握现在，珍惜自己，才有力量去爱他人，去达成梦想。加入乐怡的分享，一起探索如何做一个优秀的自己。