《爱自己是一生的修行》喜马话题

《爱自己是一生的修行》喜马话题

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生活快操碎了心，但别忘了好好爱自己。真正的自爱，从接纳自己的不完美开始，坚持身体和心理的健康，不断学习拓展视野。自爱也非自私，而是尊重接纳，共建温暖社会。一起修行，一起成长，从今天开始，用心把爱带回家。

以上内容来自专辑

主播信息

空谷和风

热爱和喜欢有声演播，攀登进阶32期毕业，中级演播师证书。已有专辑奉听，热爱有声艺术，期待遇见好书约读。优秀收听贡献者，喜马听书14000多小时，荣获“好书鉴赏家”勋章，耳朵好使，品味独到。

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