育儿篇之八-孩子注意力不集中，家长该怎么办.mp3

我们经常会遇到这种情况，“都过半小时了，怎么十道数学题才写了两道？我晚餐都做好了，你到底在磨蹭什么！”很多家长都有类似这样的困惑：功课不多、不难，孩子的学习能力也没问题，也知道应该赶快把作业写完才能休息，但不知道为什么孩子总是会分心，甚至连吃饭、洗澡等生活琐事都会拖拖拉拉，耗费许多时间。
经常反复上演类似的戏码时，我们父母就需要进一步了解：孩子是不是有注意力集中上的困难。孩子注意力不集中可能会对学习和生活产生一定的影响，以下是一些可能有助于改善孩子注意力的建议：
第1. 创造有利环境：减少干扰，为孩子提供一个安静、整洁的学习空间。
第2. 设定明确目标：帮助孩子明确任务目标，提高专注度。
第3. 规律作息：确保孩子有充足的睡眠，有助于提高注意力。
面对注意力不佳的孩子，父母着急是很正常的，但要知道，孩子不专注，是因为他的大脑还在成长发育，专注策略也还在发展。他需要的是父母的理解和帮助，引导他在分心时“用对方法，专注当下”，更需要父母给出良好的示范。父母不轻易分心、烦躁，看见孩子的努力和进步，给与孩子更多的正面反馈，孩子也一定会越来越专注。