19 独处时，容易因无聊、懒散而破戒，但又无法不独处，怎么办？
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- 17 症状缠身，戒色后，如何快速恢复？6501:59
- 18 戒色后，如何清除不良记忆，锤炼新的思想？8901:47
- 19 独处时，容易因无聊、懒散而破戒，但又无法不独处，怎么办？8302:26
- 20 频繁的自我奖励，从我们身上带走了什么？7201:26
- 21 你是否一直在数着天数戒色，这是成功的关键吗？8402:21
- 23 戒色需要学会的第一个技能是什么？13501:18
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