化解职场压迫：实用策略与心理调适，打造舒适工作生态

职场压力山大？如何反击？#身处激烈竞争漩涡，无偿加班、潜规则横行，你的权益是否正被无声侵蚀？薪水未增反降，中年危机逼近，你能否逆流而上，打破压迫魔咒？答案就在本期播客：提升自我，人脉为盾，法律为剑，心态制胜。真实案例揭示从困厄到逆袭的通关秘籍，助力你破茧成蝶，舞动职场！订阅杂谈过论，我是木西界，共赴职场挑战，赢取成功未来！

02:06 职场压迫：如何提升竞争力与保持合法权益？

04:07 职场抗压之道：如何应对职场中的挑战和机遇？