139、大便不成型，巧用补脾养阴法【话里话外话健康】

便溏困扰多，中医有良方。你是否深受大便不成形、腹胀、食欲不振之苦？一位49岁的姜女士曾因脾胃湿盛、阴虚引发严重便溏，常规疗法效果不佳，痛苦不堪。然而，中医辩证施治，太子参、白术、茯苓等中药巧妙配伍，健脾、渗湿、滋阴三管齐下，短短七天，腹胀缓解，食欲增强，大便次数明显减少。后续调养，自制百珍元气膏方，温开水送服，不仅大便成型稳定，口干乏力亦减轻，生活质量显著提升。脾虚湿盛与阴虚看似矛盾，实则可共存且需兼治，关键在于找寻健脾、滋阴间的平衡点。案例中的用药智慧与调养之道，或许能为同样备受便溏折磨的你，开启康复新思路。

02:01 调养脾胃，恢复活力：姜女士的中药方和百珍元气膏方

04:01 健脾渗湿+滋阴，双管齐下解决脾虚湿盛与阴虚的困扰！

06:02 中药太子参与山药等食材的奇妙组合：健脾养阴，解决食欲不振和腹胀问题

08:03 调养之法：百珍元气膏方的配方优势与功效分析

10:03 百珍元气膏中的四味健脾燥湿食材，对改善湿气和脾胃虚弱有明显作用。

12:04 重视肾脏健康：补肾不是最佳策略，提升肾精肾气即可修复受损器官。

14:05 调养脾胃的秘诀：减轻负担、稳定症状、彻底解决后顾之忧