少吃主食就可以减肥吗
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用户评论
- 阿朱江苏
油脂太多！吃得太好，吃得太多！面包、巧克力、奶茶，还含有法式脂肪！油腻！以素为主，远离香醇可口的食物！
天崖侠医 回复 @阿朱江苏: 总结的很到位，行动起来，持续努力，一定能达到目的！
- 喜马白云
我每天晚餐都没吃主食了，还是一斤肉没掉
天崖侠医 回复 @喜马白云: 植物种子的精华，不要过度加工，营养不是水果所能比拟的。
- 顺缘一123
适度保健才有用！
天崖侠医 回复 @顺缘一123: 高见！
- 杏林小徒1天崖侠医
非常重要
天崖侠医 回复 @杏林小徒1天崖侠医: 感谢您的支持关注与订阅！
- 星空斗篷
主播棒棒哒，讲的很好，就是背景音乐有点大了。
天崖侠医 回复 @星空斗篷: 谢谢星空的聆听，感谢您的恳切的建议。我会变得越来越好的，欢迎常来听听
- 东南如常
背景声音太大了
天崖侠医 回复 @东南如常: 谢谢亲的提醒，用的喜播美颜编辑功能，不熟悉啊
- 佩奇的尾巴
天崖侠医 回复 @佩奇的尾巴: 感谢您的支持关注！
- 雪茗洁
真的学习了，减肥可是女生一生都在追求的事呢！
天崖侠医 回复 @雪茗洁: 感谢您的支持关注认可！
- 紫樱千夏__
学习了，健康最重要！👍👍
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让我想起倪师那时候说的主食一点点，甜食一大堆，所以他们胖的多，哈哈
天崖侠医 回复 @紫_炎: 咱有共同语言啊