换季需要注意什么

换季需要注意什么

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春夏之交,各类疾病易发,日常生活中有哪些主要注意的?换季时,身体容易出现哪些问题?我们如何通过日常保健预防这些小毛病?
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用户评论
  • 小小_梨

    现正值春夏交替时节,气温逐渐升高,但早晚温差大,人处于忽冷忽热的环境中,容易让疾病有机可乘,为避免疾病缠身,两季交替防病养病是非常必要的。人体有阴阳两气之分,在不同的季节养的气也不一样,《黄帝内经》有云:秋冬养阴、春夏养阳。因此春夏交替注意事项与秋冬季节是不一样的