气运动的基本形式与意义

三、人体之气的运动与变化

人体之气是运动不息的，生命过程即是气的运动及其所产生的各种变化的过程。
（一）气机
1．气机的概念
气的运动称为气机。人体之气不断运动，流行全身，内至五脏六腑，外达筋骨皮毛，推动人体的各种生理活动。
2．气运动的基本形式与意义
人体之气的运动，一般归纳为升、降、出、人四种基本形式。升，指气自下而上的运动；降，指气自上而下的运动；出，指气由内向外的运动；入，指气自外向内的运动。气的升降出人运动主要通过脏腑的功能活动来体现，如肺气宣发，推动肺呼出浊气，体现了肺气的升与出的运动；肺气肃降，推动肺吸入清气，体现了肺气的降与人的运动。
人体之气的升与降、出与人是对立统一的矛盾运动，体现了脏腑功能之间的协调平衡。从局部某个脏腑的生理特点而言，虽各有侧重，如肝气、脾气主升，肺气、胃气主降等；但从整体的生理活动而言，升与降、出与人之间又是协调平衡的，如肝升肺降、脾升胃降、心肾相交等。
气的运动正常，称为"气机调畅"，包括升降出入运动的平衡协调和畅通无阻的状态。
气的升降出入运动是人体生命活动的根本，一旦停息就意味着生命活动的终止。故《素问．六微旨大论》说："出入废则神机化灭，升降息则气立孤危。故非出入，则无以生长壮老已；非升降，则无以生长化收藏。是以升降出入，无器不有。"