成功密钥：倾听过来人，解锁进阶之路

活在"当下"，听起来俗不可耐却又蕴藏深意。射箭能帮我们发现它吗？跟我一起探秘正念，尝试慢生活的艺术，把握"现在"，打造身心灵的健身房。

02:05 掌握当下：射箭与生活中的瞬间感悟