饮食 | 孙思邈:补气血的最佳30天到了,记得少吃两类食物,减轻身体负担

饮食 | 孙思邈:补气血的最佳30天到了,记得少吃两类食物,减轻身体负担

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02:00 春季养生:酸甜辛味食物助长阳气,应季菜蔬助力身体健康

04:01 春季养生:每天早晨七颗醋泡黑豆,更能滋补肝肾,明目生金!

06:01 春季养生指南:疏肝理气,补脾养出生命力!

08:02 春夏养阳,按摩颈部和背部,舒展身心,远离疾病!

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用户评论
  • 重庆搬砖仔

    说的有点矛盾,多吃酸甜,少吃醋和甜食

  • 1359939cnor

    谢谢🙏