春食推荐：吃对“三仙”，养颜排毒体轻松
春意盎然，是时候谈谈春季的饮食秘密了！地三仙帮助消化，水三仙能清洁血管，树三仙注重养颜。萝卜散寒发阳，春笋低脂益健康，芹菜解毒助消化。鲤鱼紧致鲜美，紫菜海带是血管“清道夫”。枸杞叶、香椿诠释着健康与美丽。春回大地，这些春日美食，你准备尝鲜了吗？让我们一起将这健康佳肴摆上餐桌，享受春日给力的养颜时刻吧！
以上内容来自专辑
主播信息
用户评论
- 听友491457619
喜欢用枸杞泡菜，很少用枸杞叶泡水，以后要用来试试。
古中医小媛 回复 @听友491457619: 广州人喜欢喝了枸杞叶煲汤
- 飞雪26
自从听说鲤鱼吃避孕药，就一直不太敢吃了。
古中医小媛 回复 @飞雪26: 农家养或自养就没问题
- 七韵潘潘中医营销师
地三鲜很好吃，其实生活中很多食物都是宝，到处充满养生的智慧和法宝
- 小娥听雨
鲤鱼一事，感谢主播提醒
- Connie塔罗魔女
养颜排毒是很多女性的最爱
- 有声的爱大军
学到了，正是春天吃起来
- 金牌冰人康妮
海带汤特别好喝，比较鲜美
- 20230512627
喜欢吃地三鲜，但是素三鲜第一次听说
- 玫玫521
涨知识了。要多吃健康食品，保健康
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
原来还可以这样，家里刚买了海带，可以好好吃了。
古中医小媛 回复 @听友469140749: 我也喜欢吃海带，因为脆，有嚼劲