颈椎病，真不挑肥拣瘦，越来越雨露均沾了丨中医入门
颈椎病频发，按摩热敷仅缓一时，如何从根本上防治？颈椎病类型多样，神经根型、脊髓型、椎动脉型...面对各类颈椎病，从坐姿、读写状态到睡眠枕头选择，揭秘中药内服外敷良方，助力摆脱颈椎困扰。更多实用养生秘籍等你解锁！
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用户评论
- 1585906sotb
这个真心好
张宝国官方频道 回复 @1585906sotb: 感谢您对张老师音频节目的支持与认可！如果您觉得让您受益，请您转发给亲朋好友，从而让更多人受益，谢谢您！
- llj静逸
外敷的药川续断，川穹，为零弦，第三个药找不到，麻烦回复一下
- 四季雪糕店
了解颈椎病选磁共振，这个建议挺实用
张宝国官方频道 回复 @四季雪糕店: 感谢您对张老师和节目的支持与认可！如果张老师的节目让您受益，请您给个五星好评，有了您的五星好评，平台会把节目推送给更多的人，从而让更多人受益，谢谢您！
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老师早，心肾相交，手心和脚心相搓有分时间段吗？
张宝国官方频道 回复 @Eimily23: 晚上泡泡脚，睡觉前操作