第十章 心平健康学学习指南

掌握要领：
一、全面理解心平健康学理论
二、学透理论，不走极端
三、掌握好基础理论和规律，做到运用自如
四、与自己相结合，特别是与自己的那颗心相结合
六、持之以恒。“吾日三省吾身”，就是说每天进行反思和自省，改正缺点，弥补不足，学习心平健康学，也要求这样，需要�决心、�毅力，经常坚持就会�意想不到的成果。
六、平常心
七、战胜自我的弱点~