在高强度的工作下如何解压?如何平衡好工作与生活保持充沛的精力?

在高强度的工作下如何解压?如何平衡好工作与生活保持充沛的精力?

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现代社会压力山大,如何平衡工作与生活成了一个大问题,保持充沛的精力生活也是一个大问题。今天就和老正师傅聊一聊他是怎么做到的?



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