洗刷刷

一枝青烟引发诗意盎然的思绪，孤寂中的独白，繁忙日常与深夜挂念交织，情感波澜起伏。近日经历纷繁忙碌，终抵不过心中那份深深挂念。今晚，一段熟悉的旋律即将响起，宛如旧时光再现，唤起心底的共鸣。在这段独特的播客之旅中，我们将一起探寻歌曲背后的故事，感受生活的跌宕与坚持，面对困惑与挑战，找寻未来的答案。且听主播如何在困倦与责任之间挣扎，如何被生活琐碎牵绊却又奋力前行。究竟为何四点半惊醒，又如何因意外之事而改变原定计划？这一切疑问，将在今晚一一揭晓。无论你是初次来访的新朋友，还是常驻的老听众，欢迎加入这场关于梦想、困倦、挣扎与坚守的独特对话，一起来倾听，一起来思考，一起来体验这份属于夜晚的独特心情。

02:59 寻找失落的友情，答案在音乐中寻觅！

06:45 挣扎起床的夜晚：有多少人打给那个在天桥下等待工作的电话？

13:32 猪哥的短视频给生活带来哪些变化？听听他们的故事！

20:18 突破自我，勇敢表达——一个二十多岁女孩的内心探索

27:06 如何恰到好处地聊天？探讨表达障碍者的心智训练方法。

33:52 直播中的陪伴与互动：一个从未直播过的人的挑战

40:36 感受生命的力量：一个主播在压力下的自我调节与成长

47:27 一个生命的直播奇迹：最烂的直播成就一个人的故事

54:16 被陪伴的体验：昨天的情感触动和感悟

01:00:59 表达自然流畅，分享你的感受：今年让自己多说些话

01:07:44 人生需要不断的感动，才能守住那些干净的东西

01:14:26 欢迎成为猪队友，让我们一起感受温暖的力量！