掌握这个习惯，打开健康和精力的源泉

对抗忙碌生活的终极策略？觉得累了就去睡！科学显示，优质睡眠能够超越所有灵丹妙药。曾国藩做到了，我们也能做到，只需要改变一个小小的习惯：早睡早起。“你好好睡觉，你就赚了。”听起来是不是很简单？想做人生赢家，不妨被窝里找答案！