掌握修行关键秘诀:何时静坐有妙招?

掌握修行关键秘诀:何时静坐有妙招?

00:00
05:00
提升修练质量的关键时刻——清晨,当全世界沉睡,肺经运行活跃。学会利用日出前的宝贵时间进行静坐,可以达到身心合一的境界,消耗过大时滋养百脉,起床时分体质改变正在向你招手!今天,带你领略银石时辰,深入了解如何正确的自我修炼,告别误区,放松身心,从此人生达到新的层次。
以上内容来自专辑
用户评论

    还没有评论,快来发表第一个评论!