探索内心深处：理想与现实的和谐共生

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面临毕业困境的小小，为何努力却得不到想要的结果？看着他人纷纷走向理想的人生阶段，小小深陷焦虑与迷茫，选择逃避到虚拟世界。这背后隐藏的心理学秘密是什么？原来，理想自我与现实自我间的巨大鸿沟，可能导致一系列情绪与心理问题。如何跨越这个鸿沟？接受自己的局限性，停止自我妨碍；重塑可实现的理想自我，提升自我效能感；理解毕业季的挫折只是人生一小段，每一段经历都在塑造独特的你。面对现实，迎难而上，你的未来在哪里？一起来探索答案。