我们不应该是最焦虑的一代人（20240106）

现在似乎变成了一个焦虑社会，为什么？
一是焦虑本来写在基因里，焦虑就是担忧生存。控制得好，它不伤人。只有控制不好，过了量，它才伤人。

二是整个媒体业有一个不好的属性，就是盯着坏事，坏事才吸引眼球，而贩卖焦虑是最好的坏事，任何一点小事，只要善于挑逗情绪，都能让读者焦虑起来。现在媒体业是零门槛，可以说人人都是媒体人，你只要转发一条消息，就是发布一条新闻。焦虑的流量可能亿万倍于传统媒体时代，普通人的大脑长期信息过载，而且，他们基本分辨不出信息的真伪。你指望权威媒体？现在许多官媒、政府发布，才是标题党的沉迷者，完全忘了自己的专业与责任。所以，现在表面上看起来，我们得到了更多的信息，但实际上，我们只是得到了更多的假信息，坏信息，用它们不停地刺激基因里就有的焦虑，最后令人失控。

现在的中国人，比起我们的父辈、祖辈，焦虑原本应该少得多。他们连温饱都没有解决，但倒回去看，他们活得朴实、厚重、坚韧，知、仁、勇都不缺。我们现在开始浪费食物了，生存压力小得多，轻浮、盲从、脆弱却四处弥漫，不知，不仁，不勇。这对不起物质财富的巨大进步。改变这一切，还是要从每个人改变自己的心态开始，要多一点对自己拥有的感激。感激一切帮助过你人与力量，你的父母，你的家人，你的爱人，你的孩子，你的朋友，你的同事，你的国家，那些化为泥土的前人。你今天即使只是活着，也是万千善意扶持的结果。更何况，我们已经不愁吃、不愁穿，活着的质量已经很高了。要学会感谢，感激他人才能滋养自己。

今天是第287期“下周很重要”，新的一年，我们都长了一岁，也都要长一分感激。我们不应该是最焦虑的一代人，这是我们的责任。

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