《改正身上的毛病》之《控制自己的脾气》

面对诋毁与挑衅，如何保持冷静，不为所动？美国一议员候选人为求成功秘诀，接受政界大佬挑战：听其教诲，不可打断，否则罚款五美元！一开场，大佬便揭示第一条经验：忍耐诋毁，控制脾气。然而，当遭受言语攻击时，年轻人却屡屡中招，短短时间内损失惨重。这一堂昂贵的课，让他深刻领悟到：因愤怒丢失理智，可能意味着失去珍贵选票。究竟如何在逆境中修炼自我，掌控情绪，赢得尊重？一起来听听这场别开生面的情绪管理课！

02:03 控制情绪，赢得尊重：如何处理被伤害的愤怒？