长塘镇克明学校：“拥抱情绪，阳光成长”心理健康讲座

3月27日，长塘镇克明学校举办“拥抱情绪，阳光成长”心理健康讲座，讲座由该校心理辅导员钟欣主讲。

讲座前，钟欣带领同学们进行名为“雨点变奏法”的放松游戏，同学们在游戏中感受情绪和多变的天气一样，每天都在变化。随后，钟欣引导同学们如何正确认识情绪，通过分析丰富的现实案例帮助同学们了解情绪管理的重要性，并就如何合理表达情绪提出具体建议。