刮刮乐打卡上班引热议：不关心中不中奖 想给工作增加点“调味剂”

最近，很多年轻人在网上晒自己的打卡方式——用即开型彩票“刮刮乐”上班打卡。他们之中，有的人强迫自己一天只刮一个格子，有的人则选择一天刮一张“刮刮乐”。如果中奖了他们当然会觉得开心，觉得自己收获了幸运，如果没有中奖，他们也不会感到失落，因为他们认为这是帮自己摆脱了坏运气。

专家则表示，刮刮乐打卡上班这种方式可以调节情绪，“属于一种娱乐方式。”

“因为刮刮乐这个月没有迟到过”

“刮刮乐”是福利彩票的即开型彩票，但在网上，年轻人更习惯用“刮刮乐”来指代所有即开型彩票。新华网的一则报道指出，近两年，越来越多的年轻人成为购彩人群。《2022年体彩客户研究报告》显示，18-27岁购彩人群已经占到体彩购彩者群体比例的38.1%。

早上，25岁的林奇（化名）准时来到公司。收拾完毕之后，他刮开一张刮刮乐。这个方式是他从网上学来的，每天上班的时候刮，他觉得这是一件很有意思的事情。

“刮刮乐”给他带来的最直观的影响便是他再也没有迟到过，还拿了满勤200块钱的奖励，而之前入职公司3年，他却从来没有拿过公司的满勤奖。对于“刮刮乐”是不是给自己的工作增添了乐趣的问题，林奇说“能，太能了。”

23岁的王乐（化名）同样从网上看到了这个方式。一开始他只是随便买了几张刮刮乐放在工位上。有一次在公司加班，临近下班的时候，他突然看到桌上的刮刮乐，于是随手拿起就都刮开了，“没想到中了50块钱，瞬间觉得非常开心。”从那之后，王乐便经常买了刮刮乐放在工位上，每天下班之前就刮一张，他说临近下班的时候特别期待，觉得有种仪式感，“刮开之前经常会使劲搓搓手，然后瞬间刮开，刮开之后就感觉这一天已经结束了。”

刘惜（化名）从去年开始用刮刮乐打卡上班，当时公司楼下有个卖彩票的，她看到了就买了一些。一开始，她会一次性全部刮完，后来改成一天刮一个数字，一般都是在下午刮，“就是想体验一下每天都期待明天来临的感觉。”

不关心中不中奖 想给工作增加一点“调味剂”

而对于中不中奖，年轻人们却显得非常淡然，《2022年体彩客户研究报告》显示，超过72%的体彩购彩者选择购买彩票的原因已经不是单纯中奖，而是娱乐放松。

在社交平台上，不少年轻人晒出了自己的刮刮乐打卡记录，他们之中，有的人一天只刮一个格子，因为这样每天就有动力去上班了，“一天一刮正好21天，以此激励自己每天上班”；有的人则选择一天刮一张，“每天都有期待，提高上班积极性。”一些人在把刮刮乐做成工位签到表，鼓励自己每天打卡，这样可以把自己的好运气平均分配到每一天。

刘惜说，她在网上看到有人说用刮刮乐上班能减轻工作上的压力，但她完全没有这个感觉，她只是偶尔觉得上班太乏味了，想通过刮刮乐打卡的方式给工作增加一点“调味剂”。对于中不中奖，她反而没那么在意，就是玩一下，“刮的时候非常期待，如果中奖了会很惊喜。”她说自己500、200、50、20都中过，刮刮乐带给自己的主要是一种期待，“一个月花个四五十，对生活的来说还是很有意思的。”

在林奇看来，他会有工作压力，但不是非常大，刮刮乐打卡对他来说更多的是一种乐趣，中了当然开心，如果没有中就当做把他的坏运气带走了。林奇说，他最高也不过中了50块钱，但依然会觉得开心。“我觉得自己会一直打卡一下，万一中了几百感觉自己能开心一个月。”

王乐则觉得刮刮乐打卡上班这件事情很“好玩”，他不在乎中奖不中奖，对他来说，刮刮乐打卡最大的乐趣就是每天要刮开时那种急切的感觉，“刮开的时候就是庆祝每天工作结束的时候。”

心理学专家：属娱乐方式

刮刮乐打卡的方式在网上也引起了很多人的讨论。有的网友说佩服那些一天只刮一个数字的人，换成自己一下就刮完了；有的网友说，每天都有期待，喜欢这样的方式；有的网友说这种方式可能不适合作为正式的打卡方式，但是作为一种小范围的娱乐活动，还是可以试一下的。

心理咨询师林一山表示，要正确看待工作压力这件事情，有工作压力是正常的，主要要看压力是否已经影响到生活。压力由两部分引发的，外部和内在。疏解压力要区分那些压力是外部的，哪些压力是内在的， 如果一切都是为了我们愿意去做的，这时候压力也就变成了动力。但是如果我们不愿意做但是又必须去做，就形成了内部冲突和内在的矛盾。

在他看来，刮刮乐打卡上班这种方式会让玩这个的人上班更有动力一点，毕竟每天刮一个小格子，也是有一个希望在的，可以调节情绪，“属于一种娱乐方式。”

来源 ｜ 北京青年报

编审 ｜ 郑宗敏  郑林（实习生）